Що має бути в домашній аптечці: поради МОЗ
Домашня аптечка – це не просто коробка з таблетками, а справжній набір для надання першої допомоги, який у критичній ситуації може зберегти здоров’я, а іноді й життя. Що має входити до базового складу аптечки, як її правильно зберігати та чому важливо регулярно перевіряти її вміст – поради від Міністерства охорони здоров’я України.
Передусім, аптечка має зберігатися у безпечному місці, недоступному для дітей, але так, щоб її легко було взяти у разі потреби. Бажано, щоб це була міцна, закрита валізка або контейнер, який захищає ліки від світла, вологи й механічних пошкоджень.
Важливо також регулярно переглядати термін придатності засобів у аптечці й одразу оновлювати ті, що вже не придатні до використання.
Що має містити базова аптечка:
- пластирі різних форм та розмірів (як окремі, так і в рулоні);
- стерильні бинти різних розмірів;
- мінімум два стерильні пластирі для очей;
- трикутні (косинкові) пов’язки;
- крепові еластичні бинти (для фіксації пов’язок);
- безпечні шпильки;
- одноразові стерильні рукавички;
- пінцет;
- ножиці;
- неспиртові серветки;
- термометр (бажано електронний);
- антисептичний засіб (хлоргексидин, 70% спирт тощо). Зеленку, йод, перекис водню НЕ використовують як антисептичні засоби;
- знеболювальні та жарознижувальні засоби (активні речовини: парацетамол, ібупрофен). Якщо у вас є діти, ці лікарські засоби мають бути також і у дитячих формах;
- регідратаційні розчини та сорбенти* (на основі діоксиду кремнію – НЕ чорне активоване вугілля);
- антигістамінний крем (активна речовина: дифенгідрамін) або таблетки (активні речовини: лоратадин, цетиризин тощо);
- стерильний фізрозчин для промивання ран;
- краплі для промивання очей (для дрібних забруднень – звичайні зволожувальні краплі, а в разі потрапляння до ока хімічної речовини, коли потрібне масивне промивання, можна скористатися чистою водою).
В умовах воєнного часу також варто додати до аптечки якісний турнікет для зупинки кровотеч і навчитися ним користуватися. Джут, який використовують для забору венозної крові в лабораторії, – не підходить.
Що не має бути в аптечці: антибіотики (призначаються виключно лікарем); гормональні препарати; засоби на основі метамізолу натрію (анальгін); препарати з дифенгідраміном у великих дозах.
Якщо у вас або ваших близьких є хронічні захворювання, обов’язково поповніть аптечку ліками, які приймаєте регулярно. МОЗ радить мати запас хоча б на 2–4 тижні. Це стосується, наприклад, ліків від гіпертонії (капроприл + гідрохлортіазид та інші).
Збираючи домашню аптечку, зважайте на свій стан здоров’я. За необхідності порадьтеся з лікарем. Пам’ятайте, що зрештою в критичних ситуаціях рятує не аптечка і її наповнення, а вміння правильно ним користуватися.
