Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом. Що варто знати про хворобу: симптоми, профілактика, лікування

Щорічно 14 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з діабетом, який був запроваджений в 1991 році Міжнародною діабетичною федерацією і Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Цей День покликаний підвищити рівень інформованості населення про проблеми діабету – одного з найпоширеніших захворювань у світі.

Що таке цукровий діабет?

Цукровий діабет (ЦД) – це ендокринне захворювання, що характеризується хронічним підвищенням рівня цукру в крові внаслідок абсолютного або відносного дефіциту інсуліну. Захворювання призводить до порушення всіх видів обміну речовин, ураження судин, нервової системи, а також інших органів і систем.

Є два типи цукрового діабету:

1. Цукровий діабет 1 типу розвивається швидко іноді раптово, в основному у дітей, молодих людей, при цьому є абсолютний дефіцит інсуліну.

2. Цукровий діабет 2 типу зазвичай розвивається поступово і відрізняється помірною вираженістю симптомів, частіше у людей старше 40 років, що мають надмірну вагу, при цьому відзначається відносний дефіцит інсуліну. Це найбільш поширений тип хвороби (зустрічається у 80-85 % випадків).

 

Які симптоми цукрового діабету?

Симптоми цукрового діабету І типу:

• Суттєва втрата ваги

• Спрага (хворі можуть випивати 3-5 літрів води, інколи навіть більше)

• Часте сечовипускання (як вдень, так і вночі)

• Сухість у роті

• Дратівливість

• Швидка стомлюваність, сонливість

• Нудота, іноді блювота

Другорядними ознаками діабету 1-го типу у дітей слід відзначити появу нічного нетримання сечі.

Симптоми цукрового діабету ІІ типу:

• Оніміння і судоми ніг

• Больові відчуття в кінцівках

• Спрага

• Помутніння в очах

• Погане загоєння ран

• Випадіння волосся на ногах

Ускладнення цукрового діабету:

1. серцево-судинні захворювання (атеросклероз судин, іщемічна хвороба серця, інфаркт міокарда)

2. атеросклероз периферичних артерій, у тому числі артерій нижніх кінцівок, мікроангіопатія (ураження дрібних судин) нижніх кінцівок.

3. діабетична ретинопатія (зниження зору)

4. нейропатія (зниження чутливості, сухість і лущення шкірних покривів, біль і судоми в кінцівках)

5. нефропатія (виділення з сечею білка, порушення функцій нирок)

6. діабетична стопа – захворювання стоп (виразки, гнійно-некротичні процеси) на тлі ураження периферичних нервів, шкіри, м’яких тканин

7. різні інфекційні ускладнення (часті гнійничкові ураження шкіри, грибки нігтів)

8. коми (діабетична, гіперосмолярна, гіпоглікемічна)

Як лікувати цукровий діабет?

Програма лікування призначається кожному пацієнту індивідуально на основі діагностичних результатів і його особливостей здоров’я.

Як захиститись від цукрового діабету?

• Правильно харчуйтесь! Споживайте їжу з низьким вмістом жиру, вуглеводів. Включіть в раціон більше свіжих овочів та фруктів.

• Не створюйте великі навантаження на підшлункову залозу. Харчуйтеся маленькими порціями

• Зменшіть кількість цукру та солі в своєму раціоні

• Слідкуйте за вагою

• Займайтесь фізичними навантаженнями. Заняття легкими фізичними вправами не менше 5 разів на тиждень знижують ступінь ризику захворіти цукровим діабетом на 50 %.

• Уникайте стресів

• Стежте за рівнем глюкози у крові

• Відмовтесь від шкідливих звичок

Хворі на цукровий діабет обов’язково повинні перебувати на обліку у лікаря-ендокринолога або сімейного лікаря!

Самоконтроль і точне виконання рекомендацій лікаря дозволяють уникнути або значно уповільнити розвиток ускладнень захворювання!

Центр первинної медико-санітарної допомоги Межівської селищної ради